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肝功能减退,有两个地方会“痛”,具体是哪里? [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-12-13 16:47:03
       肝脏是个沉默又勤劳的器官,当它受到损伤时,出现肝功能减退以后,会发出一些被人忽视的信号。最好到医院做个检查,并及时治疗。

肝功能减退,身上两个地方痛
1、关节痛
在肝病中,自身免疫性肝炎会出现类似于关节炎的表现。比如恶心、呕吐、关节痛、食欲减退等。这些都与肝病有关。这种病多发于女性,指的是系统免疫性错误,导致对肝脏组织发起攻击。

2、腹痛
肝脏位于人体右上腹部。如果这位位置出现痛或者肿胀,就是肝脏在向您求救了。肝脏的形状像楔子,跨越大部分腹腔,如果肝脏发炎了,我们都会感觉到腹痛。

肝功能减退其他症状
1、皮肤发黄
也就是黄疸。如果肝功能减退,血液中胆红素堆积,导致皮肤和眼睛都会发黄。同时,还会出现浅色粪便与暗色尿液。
2、消瘦
四肢感觉越来越没有力气,而且肚子开始隆起,也就是腹水。这都是肝功能减退以后,身体液体失衡表现,多发于肝病晚期。

3、皮肤有瘀斑
肝功能减退,会出现凝血障碍,经常有出血表现。

4、蜘蛛痣
肝功能减退以后,身体的雌激素灭火能力下降。看到的毛细血管扩张就是蜘蛛痣。
5、意识模糊
肝功能减退后,还会出现过量的铜堆积。整个人感觉晕晕沉沉,意识迷糊。
保护肝脏,就要知道肝脏“喜好”
一:肝脏喜欢“绿色”

中医认为:“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。
绿色的食物大都含有丰富的叶绿素、胡萝卜素、维生素C、镁、锌、铁等,能够促进肝细胞再生,保持消化道畅通,平衡酸碱,解毒排毒。
如:螺旋藻、菠菜、芹菜、西兰花、茼蒿、油菜、生菜、荠菜、青椒、黄瓜、苦瓜、丝瓜、佛手瓜、猕猴桃、绿豆等等,大都是肝脏最喜欢的食物。



二:肝脏喜欢“蛋白质”

肝脏是一个食品综合加工厂,食物就是原材料,你若提供上等的原材料,其加工出来的产品质量就好;你若提供劣质的原材料,产品的质量就差。

俗话说得好,“巧妇难为无米之炊”嘛!高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱。

所以护肝的关键是为它提供充足的营养,这样这个化工厂才能正常运转。尤其对肝炎、肝硬化的病人更应为其提供不少每天100克的优质蛋白。


三:肝脏喜欢“α-亚麻酸”

α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,有益于肝细胞的再生,并提高了肝细胞膜的抗病毒性,防护肝细胞免除病毒的损害。
α-亚麻酸在人体内经去饱和作用,代谢生成的前列腺素(PG)I、II,具有抑制血管紧张素合成及其它物质转化成血管紧张素的作用,而直接降低血管张力和疏通血管,扩张血管,改善肝脏的供血,改善肝细胞的营养,代谢和排泄状态,有利于肝细胞的形态与功能恢复。


富含α-亚麻酸的食物并不是很多,比较常见的有胡麻仁油、核桃油、三文鱼等,α-亚麻酸是一种易氧化的物质,所以在食用中应避免高温加热,可滴在粥、汤、菜、面包等食物中一起食用。





保护肝脏,谨记四个关键点
一:离开沙发动起来

研究显示,护肝不仅要安排更多的锻炼,更关键的是要避免久坐。因此,不要一吃完饭就坐下来看电视,停车可以停得稍微远一些。


二:让腰围瘦下来

保持适度腰围比体重正常更关键。2016年一项研究显示,女性腰围超过35英寸(89厘米)、男性腰围超过40英寸(102厘米),患重度非酒精性脂肪肝的风险大大升高。


三:糖分摄取减下来
糖分是导致非酒精性脂肪肝的“罪魁”之一,尤其是果糖被认为伤肝最深。
不过新鲜水果中所含的果糖对肝脏健康是有益的,要注意减少其他食物来源中的果糖摄取量,并要少吃果脯。

四:多喝水、喝茶水

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

而在喝水时候加点对肝脏有益的茶,则护肝效果加倍。
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只看该作者 沙发  发表于: 2017-12-26 13:58:20
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