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女人多吃此物,白发没了,不再脱发,毒素没了,皮肤干净! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-05-16 09:53:44
白头发过多,对于中青年人来说是一件不能忍受
甚至是触目惊心的事情。对于中老年人来说白
头发过多,也会让人看起来老了好几岁。
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白头发过多和多种原因有关系
我们可以利用一些药物来调节。此外,我们可以按摩头皮增进头部的血液循环,改善发根的营养状态。另外多吃下面这些可以改善动脉硬化的食物,也能起到一定的调理作用。
葡萄
多吃一些葡萄,可以起到类似阿溶栓

抗凝血的作用,降低血小板的聚集力,对改善动脉硬化有帮助
凤梨
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凤梨,即菠萝,含有凤梨朊酶。它能分解蛋白质

溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部血液循环。
柠檬
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柠檬含有柠檬酸,它和钙离子结合

会形成可溶性化合物,从而缓解钙离子促进血液凝固的作用。
大白菜
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含有丰富的维生素C,可以降低人体胆固醇浓度。
山药
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山药中含有多巴胺

南瓜
南瓜含有维生素,促进血液循环,改善动脉硬化。

红薯
红薯中的黏液蛋白,能维持血管壁的弹性

防止动脉粥样硬化,促进体内胆固醇的排泄。

燕麦
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维

可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用

而且,燕麦能带来较强的饱腹感,使人长时间不饿。
黑豆
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黑豆含有丰富的花青素,能清除体内自由基

降低胆固醇,促进血液循环。此外,花青素还有护眼的功效。
海带
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海带不但是含碘较高的食物
还含有丰富的膳食纤维和胶质
其中的胶质成分能结合血液中的有害物质如
重金属,具有排毒的作用。

推荐吃法:可以直接将海带泡发好之后凉拌海带丝食用。不过,由于海带属于凉性建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐经高温加热后,能中和海带的凉性。


来源:女人学养身


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离线时尚时尚

只看该作者 沙发  发表于: 2018-05-16 15:11:26
还有芝麻也是不错的呢

只看该作者 板凳  发表于: 2018-05-16 15:11:42
喜欢吃海带
离线见过

只看该作者 地板  发表于: 2018-05-16 15:23:19
人老了白头发也跟着来了
离线西瓜仁

只看该作者 4楼 发表于: 2018-05-16 15:26:49
真的有那么好么?
离线牙齿

只看该作者 5楼 发表于: 2018-05-16 15:31:26
真那么好,回家试试
离线你的剑

只看该作者 6楼 发表于: 2018-05-16 15:33:40
回 3楼(见过) 的帖子
见过:人老了白头发也跟着来了[表情]  (2018-05-16 15:23) 

但是年纪轻轻的也没老的那么可怕吧
离线等待一世

只看该作者 7楼 发表于: 2018-05-16 15:48:56
今晚就回家买去
离线乌龙院

只看该作者 8楼 发表于: 2018-05-16 15:55:57
回 2楼(一只两只羊) 的帖子
一只两只羊:喜欢吃海带 (2018-05-16 15:11) 

我也喜欢吃海带
离线轰轰烈烈

只看该作者 9楼 发表于: 2018-05-16 16:09:24
柠檬水可以,但是太酸了
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