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8.8全民健身日,一起燃烧卡路里! [复制链接]

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图酷模式  只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-08-08 18:15:35
    8月8日是我国全民健身日,近年来,全民健身的理念不断深入人心,越来越多的人开始注重运动、健身,享受运动、健身带来的乐趣。
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什么是“全民健身日”?  
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    为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院日前批准,从2009年起,每年8月8日为"全民健身日"。

    全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的,应当在当日加强全民健身宣传,积极组织和参与全民健身活动,组织开展免费健身指导服务,向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日,既是为了纪念北京成功举办奥运会,也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。
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    8月8日上午8:00时,还珠广场举行了由合浦县人民政府主办,合浦县文化体育和广播电视居承办的第十届广西体育节合浦分会场开幕式,暨“舞动健康,放飞梦想”全民健身展示活动。
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    一大早就能看到许多叔叔阿姨甚至是爷爷奶奶穿着太极练功服或者舞蹈服聚集在还珠广场中央,这是在干什么?原来他们都是本次体育节全民健身展示活动的运动员!别看他们年纪大了,精神矍铄的他们用自信的笑容已经充分展示了长期坚持健身对身体的好处。
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    参加本次全民健身展示活动的运动员们在等候入场。
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    伴随着《中华人民共和国国歌》响起,运动员们有序入场。在主持人、县政协副主席与老体协政府主席的领导致辞并宣布“第十届广西体育节合浦县分会场暨全民健身展示活动”开幕后,活动正式开始!
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    活动开始,首先展示的是我国国家级非物质文化遗产——太极拳。
    太极拳是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。
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    作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有着极为重要的促进作用。
    就连本次活动的志愿者也忍不住参与其中,与运动员们一起打起了太极拳。
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    太极拳结束后,随后展示的是人民普遍参与的健身舞——广场舞。
    广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统,因多在广场聚集而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体舞为主要表演形式,以娱乐身心为主要目的。
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    广场舞在公共场所由群众自发组织,参与者多为中老年人,其中又以大妈居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈,是专属于人民群众的舞蹈,因为民族的不同,地域的不同,群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。
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    本次运动员为我们带来的是体育总局备选推广的四首广场舞,分别是《桃花谣》《丝绸之路》《最美的中国》《万树繁花》。运动员们分布在还珠广场舞池周围,她们用柔美飒爽的舞姿和灿烂自信的笑容向大家展示健身可以让人充满活力。
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    谁说广场舞只能阿姨们跳,看这位叔叔跳的也毫不逊色,标准的动作、从容自在的神情十分吸引观众的目光。
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    生命在于运动,全民健身日的出现更是促进了更多人加入到健身的行列,对于身体素质的提高有着很大的作用。
    在整日忙碌的工作下,身体会越来越差,会影响后面的工作跟生活,当生病的时候会后悔的。在休息时间去参加健身是最合适的选择了,健身活动时适量出汗能使新城代谢加快,身体在锻炼之后往往会感觉到浑身轻松,心情舒畅。既能缓解一天疲劳的状态,同时对身体有着很大益处。何不好好健身,改变自己呢?
    新时代全民健身动起来,新生活健康幸福练出来!每天锻炼半小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。





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只看该作者 沙发  发表于: 2018-08-10 08:44:30
真年轻,现在的叔叔阿姨看上去好有活力
离线爆笑校园

只看该作者 板凳  发表于: 2018-08-10 08:44:38

统一服装,不错,很整齐
离线心诚

只看该作者 地板  发表于: 2018-08-10 08:44:49
早知道有这个活动,我也去喵喵看了,感觉很好玩的样子
离线不期而遇

只看该作者 4楼 发表于: 2018-08-10 08:44:59
回 3楼(心诚) 的帖子
心诚:早知道有这个活动,我也去喵喵看了,感觉很好玩的样子 (2018-08-10 08:44) 

世界上,没有早知道三个字
离线笑看今生

只看该作者 5楼 发表于: 2018-08-10 08:45:07

发现,合浦的叔叔阿姨真的好年轻啊,跟十几二十岁的小帅哥小姑娘一样儿
离线加速器

只看该作者 6楼 发表于: 2018-08-10 08:45:19
回 5楼(笑看今生) 的帖子
笑看今生:发现,合浦的叔叔阿姨真的好年轻啊,跟十几二十岁的小帅哥小姑娘一样儿 (2018-08-10 08:45) 

毕竟人家天天晚上广场舞的

只看该作者 7楼 发表于: 2018-08-10 08:45:31

宛如一幅画一样儿, 很优美
离线徘徊

只看该作者 8楼 发表于: 2018-08-10 08:45:39

一点都不像老爷爷老奶奶,楼主都快要把人家叫老了
离线飞颜尘雪

只看该作者 9楼 发表于: 2018-08-10 08:45:49
还不错哦,只可惜,需要上班,没有时间去看看
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