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寒露时节,风寒露重秋更浓 [复制链接]

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图酷模式  只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-10-08 17:53:07
    寒露是二十四节气中的第17个节气,是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°(处于室女座)时。古代把露作为天气转凉变冷的表征,仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。
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    今日16时15分,迎来寒露节气,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。在古人看来,寒露的标志性物候有三:
一候鸿雁来宾
鸿雁白露节气已开始南飞
此时是最后一批
古人称后至者为“宾”
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二候雀入大水为蛤
深秋时节,人们难觅飞雀
但见海边很多蛤蜊
其贝壳的纹和色与雀相似
便以为飞雀变蛤蜊
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三候菊有黄华
华是花
草木皆因阳气开花
独有菊花因阴气而开花
其色正应晚秋土旺之时
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寒露节气习俗
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    登高习俗
    如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。
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    农事习俗
    寒露时天气对秋收十分有利,农谚有:黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。
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寒露节气饮食
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    寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝,经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。
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    寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
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    寒露来了,大雁南飞,千里铺霜。红叶漫漫,秋天一片萧瑟。人们爱在此时伤怀,伤怀时间、伤怀故人。其实,最幸福的事,莫过于活在当下。所以,秋寒时节,不如“把酒祝东风,且共从容”。这个秋日,愿有人为你添衣,有人陪你度过这寒凉之秋。


(来源:网络综合)
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离线大漠孤烟

只看该作者 沙发  发表于: 2018-10-08 17:56:59
寒露即入冬开始

只看该作者 板凳  发表于: 2018-10-08 17:58:09
寒露的习俗是要吃花糕哦
离线大家吃鸡

只看该作者 地板  发表于: 2018-10-08 17:58:55
一点都不冷,中午还有大太阳,就是早上和半夜可能有点凉意
离线黑白琴键

只看该作者 4楼 发表于: 2018-10-08 17:59:17

好快,又到秋天了

只看该作者 5楼 发表于: 2018-10-08 17:59:37

真的秋天要到了
离线梧桐细雨

只看该作者 6楼 发表于: 2018-10-08 17:59:53
不是刚好是今天么?

只看该作者 7楼 发表于: 2018-10-08 18:00:49

来吧来吧,我的秋装早已准备好
离线战无极

只看该作者 8楼 发表于: 2018-10-08 18:06:15

入秋咯,吃大闸蟹,肥美
离线墨莲

只看该作者 9楼 发表于: 2018-10-08 18:06:37

秋天比较干燥,还是要注意养生
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