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坐月子注意事项 [复制链接]

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离线制动盘
 

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-10-12 11:22:20
【导读】中国自古就有产后坐月子的习俗,古话说月子亏了将来一身病,老一辈父母在照顾儿媳女儿坐月子的过程中也是千叮咛万嘱咐要这样不要那样,晚辈们往往会觉得老人家的说法缺乏科学依据,矛盾由此而生。那么,产后坐月子的注意事项到底有哪些?该如何警惕月子病造访?顺产和剖腹产坐月子有哪些区别?饮食方面该如何科学调理?跟着妈妈网小编一起来学习!



乳腺增生吃什么食物好


乳腺增生也叫作乳腺病,这是一种不论性别的疾病,但最常见的患者还是女性居多,尤其是30岁到50岁的女性。轻度的乳腺增生如果护理得当,癌变的概率很小。而在整个护理过程中,最关键的在于饮食。那么,患有乳腺增生后吃什么食物好呢?1、海带
海带富含碘,碘能促进垂体前叶黄体生成素和垂体前叶黄体生成素,而这两者能降低人体内的雌激素水平,调理内分泌失调。因此,多吃海带能治疗乳腺增生。2、豆制品
豆制品中富含一种叫做异黄酮的物质,可以起到抑制乳腺癌的效果。 ...

坐月子常见问题


坐月子能洗头吗?坐月子能洗澡吗?坐月子能外出吹风吗?坐月子饮食有没有什么特别要求?坐月子的时候能不能减肥?坐月子的时候能不能上时间用眼,能否看电视、能否上网?坐月子能不能清晰外阴?这些都是坐月子常见问题,下面让小编为大家一一解答吧。1、能洗头、洗澡吗?只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
2、能吹风及外出吗?建议产妇不要在不良天气环境时出门,尤其是冬季。如果是在夏天,想要使用冷气、电风扇,请保持室内温度26~28度,而且风口不可对着产妇。 ...

冬季坐月子如何护理


谨防产后疾病产后2小时内极易发生严重并发症,如产后出血、子痫、产后心力衰竭等,故应在产房由助产人员严密观察。
尽早排尿应鼓励产妇尽早自行排尿。产后4~6小时内应督促产妇排尿。如排尿困难,可采取听流水声及下腹部热敷诱导的办法。产后10天内产妇腹肌、盆底肌张力降低,容易便秘,鼓励多吃蔬菜及早日下床活动。
饮食易消化有营养产后1小时,由于产妇分娩劳累,消化能力减弱,可进食粥、汤类易消化的食物。之后应注意饮食调节,以易消化、富含营养而不油腻的饮食为宜。 ...

出月子饮食要注意什么


女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的,而很多女性认为出了月子就没那么多限制了,但只要女性还处于哺乳期,就还有很多要注意的地方。1、女性在哺乳期间,不要吃有回奶作用的食物,比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效,但是人参会使产妇回奶,在进行母乳喂养的时候,最好不要食用。此外,雌激素含量较多的食物也容易引起回奶,比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物,咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内,会对孩子的神经系统以及心脏造成损害,还会引起消化不良。 ...

出月子了多久可以同房


很多人都有这样的疑问,究竟出月子多久可以同房?事实上,产后同房是很多夫妻之间较为关心和重视的话题之一。产后性生活的质量严重影响着夫妻之间的关系。那么究竟女性出月子之后多久可以同房?我们快来看看吧。正常情况下,孕妈妈们在出月子之后,再过一个月才可以同房。女性们在生完宝宝之后,身体都会处于一个较为虚弱的状态,而且这个状态会持续较长的时间,也就是说需要较长的一段时间使自己的身体逐渐地恢复,在这段时间内,是不适应夫妻之间同房的,避免给身体造成危害。 ...

出月子可以出门吗


在女性生完孩子之后,元气大伤,生完之后的一段时间内都是要好好修养的,所以坐月子对女性来说也很重要。一些女性坐月子做得好的话身体的恢复很快,而一些女性则因为没坐好月子而留下了一些病根。坐月子期间会十分枯燥,所以女性们都期待快一些出月子。那么出月子可以出门吗?当女性坐完月子之后是可以出门的,只是要求在坐月子期间最好少一些出门。因为在坐月子期间女性的身体抵抗力比较差,外面的环境不利于女性的身体健康,如果在坐月子期间出门并且没有做好防护措施的话,女性很容易受凉而引起感冒、关节疼痛等等。而经过月子期之后,女性便可以正常出门。 ...

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离线富国天瑞

只看该作者 沙发  发表于: 2018-10-12 17:14:32
已收藏下来
离线啦啦伊拉

只看该作者 板凳  发表于: 2018-10-12 17:14:49
提前看一下,以后用得着
离线水出芙蓉

只看该作者 地板  发表于: 2018-10-12 17:15:12
原来做月子有这么多讲究
离线么么哒了

只看该作者 4楼 发表于: 2018-10-12 17:15:32
回 3楼(水出芙蓉) 的帖子
水出芙蓉:原来做月子有这么多讲究 (2018-10-12 17:15) 

这还只是一部分而已
离线史蒂夫贵

只看该作者 5楼 发表于: 2018-10-12 17:18:24
生之前多看点书,了解一下,要不然问问家里人
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